Banyak cara untuk mengatasi kemandulan, umumnya orang tidak menyadari bahwa dia sebenarnya tidak subur. Ketidaktahuan dan kurangnya informasi menyebabnya kurangnya percaya diri untuk memberanikan diri berkonsultasi atau tidak ada data medis yang akurat sehingga beranggapan bahwa dia mandul.
Baik Mandul ataupun tidak subur pada dasarnya hanyalah sebuah kendala dalam sekala mudah atau susah untuk memiliki anak. Kita perlu mengidentifikasi penyebab kemandulan atau ketidaksuburan pada pria maupun wanita.
Penyebab Mandul
Proses kehamilan di awali dengan bertemunya sel sperma dan sel telur yang sehat sehingga terjadi pembuahan yang membentuk zigot dan berkembang menjadi embrio yang menempel pada rahim. Kegagalan dalam proses pembuahan ini akan menyebabkan kemandulan.
Kemandulan disebut juga dengan Infertilitas (Infertility), kemandulan adalah keadaan yang di alami pasangan yang sudah menikah dan berhubungan seksual tanpa alat kontrasepsi namun dalam jangka waktu tertentu belum memiliki keturunan.
Kemandulan pada Pria
Banyak faktor penyebab kemandulan pada pria, identifikasi dini adalah cara paling efektif untuk menentukan langkah selanjutnya untuk mengatasi kemandulan.
Penyebab kemandulan pada Pria disebabkan beberapa faktor, diantaranya :
- Varikokel (Varicoceles)
- Genetik
- Impotensi
- Gangguan Sperma
- Ejakulasi Retrograde
- Infertilitas Imonologis
- Infeksi
- Cacat Kromoson
- Operasi
- Obesitas
- Merokok
- Infeksi Menular Seksual (IMS)
Terdapat banyak faktor kemandulan lainnya, namun secara umum faktor faktor yang disebutkan diatas adalah yang paling mendominasi penyebab kemandulan pada pria dan kita akan bahas lebih mendalam lagi karena saat kamu mampu menidentifikasi masalah kemandulanmu maka banyak cara berbeda untuk menanganinya.
Kemandulan pada Wanita
Banyak faktor yang mempengaruhi kemandulan pada wanita, diantaranya :
- Gangguan Ovulasi
- Sel Telur Tidak Sehat
- Kerusakan pada saluran Tuba
- Endometriosis
- Kelainan Rahim
- Gangguan Lendir Serviks
- Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
- Terlalu Banyak Prolaktin
- Polip atau Tumor Jinak
- Usia
- Merokok
- Gangguan Autoimun
- Disfungsi Hipotalamus
- Penyakit yang mempengaruhi rahim
Banyak faktor lainnya yang mempengaruhi kemandulan pada wanita, namun apapun masalah atau penyebab kemandulan tersebut maka terdapat banyak jalan untuk mengatasi hal tersebut.
Mengatasi Kemandulan pada Pria dan Wanita
Banyak cara mengatasi kemandulan pada pria, beberapa kasus kemandulan pada pria ada kondisi ketidaksuburan sperma yang dihasilkan, maka perlu melakukan beberapa hal untuk menghasilkan sperma yang subur.
Kopi
Kopi memiliki dampak positif dan negatif pada pria dan wanita. Pada Pria selain membantu konsentrasi dan membuat Mood yang baik Kopi juga mampu membantu sperma dalam menembus Mukus (Lendir) pada leher rahim.
Menurut beberapa penelitian, wanita akan mengalami kesulitan hamil jika banyak mengkonsumsi kopi lebih dari segelas setiap harinya. Baik Pria dan Wanita meminum kopi secara tidak berlebihan sangat dianjurkan walau data tersebut masih dilakukan dalam beberapa penelitian saja.
Tidur Yang Cukup
Jangan remehkan faktor ini, tidur memiliki peranan penting dalam tubuh untuk mereproduksi hormon Testosteron. Hormon Testosteron bertanggung atas kualitas dan jumlah sperma yang dihasilkan seorang pria.
Berolah Raga
Berolahraga secara secara teratur dan tidak berlebihan akan memicu sperma berkualitas dan banyak. Hindari berolah raga berat seperti bermain bola dalam durasi panjang selama 90 menit. Pilihlah olah raga yang tidak terlalu mengeluarkan energi yang besar, karena setelah berolah raga tubuhmu juga membutuhkan recovery dengan makanan dan minuman yang sehat.
Pilihan Pengobatan Untuk Mandul
Untuk mengidentifikasi masalah kemandulan maka diperlukan pemeriksan medis, apapun hasilnya optimisme dalam dunia kodokteran untuk mengatasi kemandulan dari ke hari selalu mengalami kemajuan.
Untuk Pria, biasanya terjadi karena ketidaksuburan sperma yang dihasilkan, banyak pilihan untuk memulai pengobatan ;
- Terapi Hormon
- Pembedahan
- Pengobatan Infeksi
Untuk Wanita, beberapa alternatif pengobatan seperti menkonsumsi obat penyubur untuk merangsang terjadinya ovulasi, Inseminasi intrauterin, Pembedahan untuk memperbaiki kondisi infertilitas dan berbagai metode lainnya seperti menggunakan teknologi reproduksi berbantu seperti Fertilisasi In Vitro (FIV), Pelepasan cangkang (assisted hatching), dll.
Makanan
Banyak makanan untuk membantu kualitas sperma pada pria, seperti Brokoli, Gingseng, Oyster, Bee Pollen, Asparagus, dll.
Inilah ulasan singkat tentang Penyebab dan Cara Mengatasi Kemandulan pada Pria dan Wanita, kita akan membahasnya lebih mendalam dalam artikel lainnya.